SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Bigoreksja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Imo to czy powinieneś tam się udać zależy od tego jak żyjesz. Musisz sobie odpowiedzieć na pytanie czy naprawdę jesteś zadowolony z tego co robisz, czy naprawdę sprawia Tobie to radoche, czy właśnie na odwrót- jest przyczyną ciągłej frustracji i stresu. Jeśli Tobie jest z tym dobrze, to ja nie widzę problemu. Czasami mam wrażenie że termin [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2012-01-05 00:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    robi to że godziny posilkow mi sie nie zmieniaja wiec jak np. posilek mam 15, cwicze 16:30 potem posilek 18, to około treningowo (16:30-18) bym popijał Carbo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-05-10 20:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory gainer mam wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale slyszalem ze duzo osov jest zadowolonych z efektow po stosowaniu trec`a "(...)Nas nauczono. Nie ma litości. Po nocach śni się brat, który zginął, któremu oczy żywcem wykłuto, Któremu kości kijem złamano, i drąży ciężko bolesne dłuto, nadyma oczy jak bąble - krew.(...)"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2003-10-13 10:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory gainer mam wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słabeusz - cenowo jest mniej wiecej na rowni "(...)Nas nauczono. Nie ma litości. Po nocach śni się brat, który zginął, któremu oczy żywcem wykłuto, Któremu kości kijem złamano, i drąży ciężko bolesne dłuto, nadyma oczy jak bąble - krew.(...)"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2003-10-13 15:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory gainer mam wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra koniec dyskusji - wzialem olimpa "(...)Nas nauczono. Nie ma litości. Po nocach śni się brat, który zginął, któremu oczy żywcem wykłuto, Któremu kości kijem złamano, i drąży ciężko bolesne dłuto, nadyma oczy jak bąble - krew.(...)"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2003-10-13 16:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja kiedys machałem 75 ale to dawno było... teraz może z pięćdzieiąt pare bym machnął ale to full tylko kiedys to sie ważyło 60kg i machało codziennie a nie jak teraz 73kg... znam kumpla co waży tez cos 60kg i jest w moim wieku a machnie ich setke... wariat co nie???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2004-07-28 18:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam pojecia ile teraz jestem w stanie zrobic. Ale nie moge sprawdzic, bo jestem zablokowany na stale przy kompie przez moj brzuch- za bardzo odstaje i nie moge sie ruszac.. A powazniej- robilem cos ok. 120-130. To jeszcze na poczatku liceum. Liczbe zwiekszalem w ten sposob, ze robilem pompki codziennie w kazdym tygodniu dokladalem kilka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2004-07-29 01:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko

    Post
    Doping

    napisze na bank za 30 dni a jakieś osłonki na wątrobe wziąść, trzymam właśnie to w rękach, zobaczymy tańszego winka się już chyba nieznajdzie a tabsy są po 7 mg a nie po 5 jak jest napisane na opakowaniu. I czy 10 tabsów clomidu by niestykło. Za odpowiedzi z gory THX

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2006-07-08 00:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tigre- jak nie wiesz o co chodzi to sie nie odzywaj a co dopiero krytykuj. znam osoby u ktorych mikro dawki armidexu zredukowaly przyrosty prawie do zera przy dawkach koksu calkiem sporych. to w takim razie mogłeś równie dobrze dostać odpowiedź w stylu www.wrozka.pl ,bo na każdego działa inaczej... i nie krytykuję ,no offence ,po prostu takie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-03-29 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activity + com??

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie pracuj na diecie i dobrym treningu jak bedziesz mial stagnacje to wtedy zapodaj krete narazie bedzie dobrze twoj organizm reagowal na bodziec jakim jest trening przy prawidlowej diecie, a wiec na pewno przelozy sie to na przysrosty pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2008-07-14 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziomus zapoznaj sie troche z tematem na poczatek Bo wyglada na to ze przeczytales tylko nazwy To zabrzmialo mnie wiecej tak: "Kupie samochod najlepiej sportowy ale moze byc tez lekko rozklepana osobówka chociaz wana tez kupie, terenowka nie pogardze, w sumie to pojezdze czymkolwiek w fajnym kolorze jak tylko zdam prawo jazdy "

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2008-12-26 19:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I właśni o taką odpowiedz mi chodziło! dzieki bodyline Wypycha, no zrozumiałem to tak samo jak ty...czyli wg.mnie obniża. Poprostu dziwnie jest rozmawiac z osoba która widać jest doświadczona w dopingu i słyszec coś takiego, ja zawsze uczyłem się zupełnie co innego i to tylko utwierdza mnie w tym co wiem na ten temat :) dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2009-06-02 16:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak kupie witaminy to nie zmieszcze sie w budzecie niestety. moze zrezygnowac z bcaa i po treningu tylko kreatyna albo zrezygnuje z jednej przedtreningowki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-01-25 13:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Kobeit

    Post
    Ladies SFD

    Ciekawi mnie czy jak kobieta bierze spalacz to maleją cycki. - ja tu bym się nawet nie martwiła czy cokolwiek zmaleje %-) nie spalacze od chudnięcia, a dieta i trening

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2013-02-07 13:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprecyzuj co znaczy, źle się czułem. Może rozrabiałeś z mlekiem a słabo laktoze tolerujesz. Ja nigdy z odżywkami Olimpa problemów nie miałem. Co do białka Whey Gold to dobry produkt tak samo jak odżywki olimpa. FA CORE Mass to gainer, mało białka, ja np. nie lubię płacić za cukier.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-11-22 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest wątpliwe lub czysty marketing. Jeśli jesteś młodym zdrowym chłopakiem to efekt będzie totalnie zerowy i jedyny efekt to zmiana salda na koncie. Kupując takie suple jak : kreatyna, białka w proszku, BCAA, witaminy i minerały, preworkouty, fatburnery wiesz że nie inwestujesz w coś co w jakiś sposób Ci pomoże. Ja zmądrzałem ostatnim czasem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2015-06-11 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobie Night oraz wszystkim i każdemu z osobna życzę wesołych i spokojnych Świąt! :-) Jak to się mówi niech kobietom pójdzie w cycki a facetom w bicki ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-12-22 20:42:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 140 gram to napewno , to ilość poniżej której nie schodzę . Białko zwiększy się jak dotrą odżywki białkowe więc jutro lub pojutrze. Narazie to nie czuje tego teścia, pod koniec miesiąca zrobię badania. Kalorie też zwiększę wedle porad. Jakie są objawy zbyt wysokiego estro w razie czego?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2023-04-24 03:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zmieniona , więcej kalorii i białko 200 gram na dobę. Ruszyło i to z kopyta , 3 kg w gore gdzie nie mogłem wcześniej grama przytyć (chyba że na brzuchu) a teraz brzuch bez zmian a 3kg w górę. Siła też wzrasta, natomiast libido bez zmian Kontroluj estro i prolke. Ja często tak mam że na początku cyklu waga mi wywala szybko w górę ale to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2023-04-27 17:09:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta zmieniona , więcej kalorii i białko 200 gram na dobę. Ruszyło i to z kopyta , 3 kg w gore gdzie nie mogłem wcześniej grama przytyć (chyba że na brzuchu) a teraz brzuch bez zmian a 3kg w górę. Siła też wzrasta, natomiast libido bez zmian Kontroluj estro i prolke. Ja często tak mam że na początku cyklu waga mi wywala szybko w górę ale to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2023-04-27 17:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)